平日は忙しいので、オナニーをしないでいるのはそんなに苦痛ではないです。なくなってきました。 ただ、休日になると（というか、家にいると）途端にオナニーしたくなります。 オナ禁１９日目ですが、性欲の減退はほぼないですね。元気です(笑) 体が精子を出…

昨日は更新するのを忘れてしまった＾＾； オナ禁はまだまだ続いています。 最近、昼にエビオス錠（エビオス錠 2000錠【指定医薬部外品】）を飲み忘れることが増えてきたため、飲むのを朝晩２回１０粒ずつに変えた。 今までが３回７粒ずつだったので、一日の…

最近はアクセス数が安定して伸びてきていてやる気が出ます。 ところで、毎日淡々とオナ禁効果なりオナ禁に伴う苦痛なり（宣伝なり）を書いているわけだが、みなさんがオナ禁についてどういうことを知りたいかが全くわからんので、もしよければコメントで「○○…

オナ禁の効果について。 精神的効果と肉体的（？）効果と衛生的効果。 精神的効果 「オナ禁○○日続けられたぞ！」というところからくる自信からくるもの。 よく言われる、自信がつく、女の子にもてるようになるとか、目つきが変わる、というのはこういうとこ…

前回の７日を突破した。 木曜まではしばらく忙しいから、そこまでは続けられそう。 その先はその先でまた頑張ろう・・・。 家にずっといると、 勉強→休憩！→ねっと～→2ちゃん（orまとめ）→エロ系のスレ→エロ画像→妄想・・・ てな感じで、オナニーに至ること…

今日を凌げば１週間達成する。 相変わらずムラムラは止まらないし、妄想し出すとなかなか抜け出せない。 こういう時によく思うのは、 我慢ばっかりしてたら逆に体に悪いんじゃね？一回抜いて落ち着いたほうが精神衛生上良いし、一週間も続けられたんだから一…

毎日書く必要があるのかわからないが、少しでも関係ないことでも書いていこうと思う。 目覚めは良い。 昨日から学校が始まり、バイトもあったため帰ってきたのが２４：００前。そこからお風呂、軽食、２ちゃんなどで寝たのは１：３０頃だったのだが、今日は…

今日から学校が始まる。 学校が始まると忙しくなる。 忙しくなるとオナ禁が捗る。 家にずっといると妄想したり画像・動画を見てしまいがちだが、外に居たらあまりそういうこともできない。 それに、オナ禁の効果も少し感じつつある。 肌の調子は良いし、朝、…

オナ禁５日目の朝を迎えた。 この間、エロ禁もほぼできている。 体の変化としては、 朝の目覚めが良くなった 肌と髪の調子が僅かに良くなった である。 朝の目覚めに関しては、今までは頑張っても８：００頃まで起きれなかったのだが、昨日、今日と７：００…

エビオス錠と亜鉛を飲み始めた後に現れた主な効果としては、 性欲の向上（週１回ほどのオナニーが１日１、２回が当たり前になった） 性器の硬化（非常に硬くなった） である。 他には・・・ 精液の量は１回に出る量としては以前とあまり変わりないが、１日に…